.png)
la véritable beauté n'était pas quelque chose à atteindre, mais un état à retrouver ?
La beauté est le reflet vivant de notre équilibre intérieur. Elle se révèle naturellement lorsque le corps, l'énergie et l'esprit cessent de lutter les uns contre les autres et retrouvent leur juste place.
Nous traversons parfois des périodes où le corps manifeste ce que les mots ne savent plus dire : fatigue persistante, douleurs, stress, émotions envahissantes, perte de sens ou sensation d'être déconnecté de soi. Ces manifestations ne sont pas des obstacles à combattre, mais des invitations à écouter ce qui cherche à être rééquilibré.
J'accompagne celles et ceux qui souhaitent revenir à une manière d'être plus ajustée, plus consciente et plus vivante, dans le respect de leur rythme et de leur histoire.
Mon approche est globale, intuitive et profondément humaine. Elle s'appuie sur différents accompagnements complémentaires :
Le bilan psychosomatique
Un temps d'écoute et d'exploration pour mettre en lumière le langage du corps. Chaque symptôme peut devenir une porte d'entrée vers une meilleure compréhension de soi et des mécanismes qui influencent notre équilibre.
Les séances énergétiques
Un accompagnement visant à libérer les tensions, réharmoniser la circulation de l'énergie et soutenir les ressources naturelles du corps pour retrouver apaisement, vitalité et clarté.
Les accompagnements chamaniques
Un espace de reconnexion profonde où les dimensions visibles et invisibles de l'être se rencontrent. Ils permettent de renouer avec son intuition, ses ressources intérieures et son élan de vie.
La danse "La Force de la Douceur"
Une expérience corporelle où le mouvement devient un chemin de transformation. Une danse pour ressentir, respirer, s'ancrer, libérer ce qui demande à l'être et retrouver la puissance d'une douceur pleinement incarnée.
Et si nous commencions simplement par faire connaissance ?
Je vous propose un appel découverte gratuit de 20 minutes, sans engagement, pour faire connaissance, écouter votre besoin et voir ensemble si mon approche est juste pour vous. Un temps d’échange pour répondre à vos questions et vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté. Parce que je crois qu'un accompagnement juste commence par une relation de confiance, une écoute véritable et la sensation d'être au bon endroit. Vous n'avez pas besoin de savoir exactement ce dont vous avez besoin. Venez simplement avec ce qui est là.
La transformation durable ne naît ni de la contrainte ni de la performance. Elle émerge lorsque nous nous autorisons à nous rencontrer avec authenticité, à écouter notre corps et à accueillir notre énergie avec bienveillance.
Parce que la beauté n'est pas un idéal à atteindre.
Elle est le rayonnement naturel d'un être qui retrouve son harmonie.
.png)
Bilan psychosomatique
Écouter le corps pour comprendre ce qui se vit en soi.
Vous ressentez le besoin de comprendre ce qui se passe en vous. Peut-être que les médecins vous parlent de stress ou de psychosomatique, mais une question demeure : concrètement, que cherche à exprimer votre corps ?
Le bilan psychosomatique vous invite à porter un regard différent sur vos sensations, vos douleurs et les manifestations physiques que vous ressentez. Au-delà des symptômes, il permet d'explorer les liens entre votre état émotionnel, votre vécu, votre cheminement intérieur et ce qui s'exprime à travers votre corps.
Il s'agit d'une approche globale, qui prend en compte les dimensions émotionnelle, symbolique et, lorsque cela fait sens pour vous, spirituelle de votre expérience. L'objectif est d'ouvrir de nouvelles pistes de compréhension et de vous aider à mettre davantage de sens sur ce que vous traversez.
Ce bilan peut vous aider si vous ressentez :
-
une fatigue persistante ;
-
un stress chronique ;
-
des douleurs ou manifestations physiques récurrentes ;
-
des blocages émotionnels ;
-
une sensation d'être dépassé.e ;
-
une perte de sens ou un sentiment de déconnexion de vous-même.
Le bilan comprend :
-
un document détaillé explorant les symptômes que vous vivez, leurs possibles résonances émotionnelles et leurs éventuelles dimensions symboliques ou spirituelles ;
-
une synthèse globale de votre fonctionnement et des dynamiques mises en lumière ;
-
des pistes de compréhension, de réflexion et d'accompagnement personnalisées, afin de vous permettre d'avancer avec davantage de conscience, de sens et d'alignement.
Ce bilan n'a pas vocation à poser un diagnostic médical ni à se substituer à un suivi médical. Il vous propose plutôt un espace d'exploration et des clés de lecture pour mieux comprendre les liens qui peuvent exister entre ce que vous vivez intérieurement et ce que votre corps manifeste.
Tarif : 150 €
Séance énergétique
Rééquilibrer l’énergie pour retrouver son harmonie intérieure.
Vous avancez dans une direction, mais quelque chose en vous semble vous retenir. Vous avez peut-être identifié des répétitions dans vos comportements, vos relations ou vos ressentis, sans parvenir pour autant à réagir autrement. Une part de vous souhaite avancer, tandis qu’une autre semble rester attachée à un ancien schéma.
Blocage ou protection, résistance ou fidélité à ce qui a été : chaque mouvement intérieur a peut-être quelque chose à nous apprendre.
La séance d’accompagnement énergétique est un espace de reconnexion à soi, permettant d’explorer les liens entre votre état émotionnel, votre vécu, votre énergie et ce que vous traversez actuellement.
À travers l’écoute, la présence et différentes pratiques énergétiques, spirituelles et chamaniques, cette séance vous invite à accueillir ce qui demande à être vu, compris ou libéré, dans le respect de votre rythme et de votre cheminement personnel. Elle permet de remettre du mouvement là où quelque chose semble s’être figé, de mieux comprendre ce qui vous retient et de vous reconnecter à vos propres ressources.
Cette séance peut vous accompagner si vous ressentez :
-
des douleurs ou manifestations récurrentes ;
-
une fatigue persistante ;
-
un stress chronique ;
-
une surcharge émotionnelle ;
-
des blocages ou des schémas répétitifs ;
-
une sensation d’être perdu.e ou dépassé.e ;
-
une perte de sens ou un sentiment de déconnexion de vous-même ;
-
un besoin de réalignement intérieur.
La séance comprend :
-
un temps d’échange pour faire le point sur votre situation et vos besoins du moment ;
-
un accompagnement énergétique, spirituel et chamanique personnalisé ;
-
un espace de recentrage, d’écoute et de reconnexion à vos ressources intérieures ;
-
un temps de partage en fin de séance pour accueillir et intégrer les ressentis ainsi que les prises de conscience ;
-
des pistes personnalisées pour poursuivre votre cheminement après la séance.
Cette approche ne se substitue à aucun suivi médical ou psychologique. Elle s’inscrit dans une démarche de mieux-être, de connaissance de soi et d’exploration de votre dimension intérieure.
Tarif : 65 €
.png)
Accompagnement chamanique
Faire appel à l'Invisible
Vous ressentez un appel profond vers un accompagnement différent, pour traverser une étape importante de votre vie, un passage ou une transformation intérieure.
Peut-être êtes-vous confronté.e à un deuil, à une fin de vie, à la présence d’un proche dans le coma, ou ressentez-vous le besoin de retrouver une part de vous-même après un traumatisme. Peut-être cherchez-vous simplement un espace pour donner du sens à ce que vous traversez, vous reconnecter à votre monde intérieur ou renouer avec votre intuition.
L’accompagnement chamanique peut alors ouvrir un espace de rencontre, d’écoute et de reconnexion.
Il vous invite à explorer ce qui se joue en vous à travers une approche ancestrale fondée sur la présence, l’écoute, le lien au vivant et le travail avec les dimensions spirituelles et symboliques de l’existence.
À travers différentes pratiques chamaniques, la séance permet d’aller à la rencontre de ce qui demande à être entendu, accueilli, rééquilibré ou transformé. Elle offre un temps pour ralentir, prendre du recul et renouer avec vos ressources intérieures, dans le respect de votre rythme, de votre histoire et de votre cheminement.
Cet accompagnement peut vous soutenir notamment lors de :
-
périodes de transition ou de changement important ;
-
passages de vie, deuils ou situations de fin de vie ;
-
sensations de blocage ou de stagnation ;
-
schémas répétitifs dont vous souhaitez vous libérer ;
-
vécu traumatique et besoin de vous reconnecter à une part de vous-même ;
-
perte de sens ou difficulté à trouver votre direction ;
-
sentiment de déconnexion de vous-même ;
-
besoin de retrouver votre énergie et votre élan ;
-
questionnements profonds sur ce que vous traversez ;
-
besoin de vous recentrer et de retrouver un équilibre intérieur ;
-
appel à explorer votre dimension spirituelle et votre lien au vivant.
La séance comprend :
-
un temps d’échange pour accueillir votre situation, votre intention et ce qui vous amène ;
-
une pratique chamanique personnalisée en fonction de vos besoins du moment ;
-
un travail de reconnexion à vos ressources intérieures et à votre intuition ;
-
un espace d’écoute et d’accueil des ressentis, images, émotions ou prises de conscience qui peuvent émerger ;
-
un temps de partage et d’intégration en fin de séance ;
-
des pistes personnalisées pour poursuivre votre cheminement en douceur après la séance.
Chaque séance est unique et s’adapte à la personne, à son histoire et à son intention. Il ne s’agit pas d’apporter une réponse toute faite, mais de créer un espace permettant d’explorer, de ressentir et de renouer avec ce qui peut vous guider de l’intérieur.
L’accompagnement chamanique peut également être envisagé comme un espace symbolique et spirituel autour de certaines situations particulières, notamment les passages de vie, le deuil, la fin de vie ou le besoin de retrouver une sensation d’unité intérieure après une expérience traumatique.
Cette approche ne se substitue à aucun suivi médical ou psychologique et ne constitue pas un acte de soin. Elle s’inscrit dans une démarche de mieux-être, de connaissance de soi, de reconnexion à soi et d’exploration de sa dimension spirituelle.
Tarif : 80 €
Danse "La force de la Douceur"
Unir le corps, le cœur et l’élan de vie.
Vous ressentez le besoin de revenir à votre corps, à votre propre rythme, à plus de douceur.
Après une épreuve, au cours d’un cheminement personnel ou simplement lorsque les mots ne suffisent plus, la danse peut offrir un autre espace d’expression et de reconnexion à soi.
À travers le mouvement libre, la respiration, la musique et l’écoute du corps, « La Force de la Douceur » vous invite à revenir à vos sensations et à habiter pleinement votre corps.
Ici, il n’y a rien à expliquer, rien à réussir et rien à démontrer. Il ne s’agit pas de savoir danser ni de rechercher une performance ou une esthétique particulière. La danse se vit. Elle accueille ce qui est présent, remet le corps en mouvement et permet à ce qui était retenu de trouver progressivement un espace pour s’exprimer et circuler.
C’est une invitation à explorer une autre manière d’être en mouvement : moins dans le contrôle, davantage dans l’écoute ; moins dans l’effort, davantage dans la présence.
Cette pratique peut vous accompagner si vous ressentez :
-
le besoin de vous reconnecter à votre corps et à vos sensations ;
-
une difficulté à ralentir ou à lâcher le contrôle ;
-
des tensions physiques ou émotionnelles ;
-
le besoin d’exprimer ou de libérer ce qui est resté enfoui ou retenu ;
-
une sensation de déconnexion de votre corps ou de vos ressentis ;
-
une période de changement ou de transformation intérieure ;
-
le besoin de retrouver votre ancrage, votre vitalité et votre élan ;
-
l’envie de développer une relation plus douce et bienveillante avec vous-même ;
-
le désir de renouer avec votre créativité, votre sensibilité et votre élan de vie.
La séance comprend :
-
un temps d’accueil et de présence pour déposer ce qui est là ;
-
une mise en mouvement progressive du corps et de la respiration ;
-
des propositions guidées pour explorer différentes qualités de mouvement ;
-
un espace de danse libre où chacun.e peut laisser émerger son propre mouvement ;
-
des temps d’écoute, d’ancrage et d’intégration ;
-
un retour au calme pour accueillir les ressentis et les éventuelles prises de conscience.
Aucune expérience en danse n’est nécessaire. Il n’y a rien à réussir, rien à montrer et aucun mouvement à reproduire parfaitement. L’invitation est simplement de vous écouter, de laisser le corps trouver son propre langage et de découvrir ce qui peut émerger lorsque vous lui accordez de l’espace.
La douceur n’est pas ici synonyme de faiblesse. Elle devient une force : celle de ralentir, de ressentir, de s’accueillir et de se remettre en mouvement depuis un espace plus juste et profondément ancré.
Cette pratique s’inscrit dans une démarche de mieux-être, d’expression corporelle et de connaissance de soi. Elle ne se substitue à aucun suivi médical ou psychologique.
Tarif : 65 €
.png)
L'appel découverte
Et si nous prenions simplement le temps d’échanger avant de commencer ?
Mes accompagnements répondent à des besoins spécifiques. C’est pourquoi, avant toute prise de rendez-vous, je vous propose un appel découverte de 20 minutes, offert et sans engagement.
Ce premier échange est un espace simple et confidentiel pour faire connaissance, écouter ce que vous traversez actuellement et mieux comprendre ce dont vous avez besoin.
Nous pourrons notamment échanger autour de :
-
ce qui vous amène aujourd’hui ;
-
ce que vous ressentez et ce que vous souhaitez faire évoluer ;
-
vos attentes et vos questionnements ;
-
l’approche qui pourrait être la plus juste et la plus adaptée à votre situation ;
-
votre besoin et la manière dont mon accompagnement peut, ou non, y répondre.
Cet échange me permet également de vérifier que l’accompagnement que je propose correspond réellement à votre situation et à vos besoins.
Il ne s’agit pas de vous convaincre de choisir une prestation. L’objectif est avant tout de prendre le temps de nous rencontrer, de répondre à vos questions et de sentir si ma manière de travailler vous convient.
Parce qu’un accompagnement commence aussi par une rencontre, de l’écoute et un sentiment de confiance.
20 minutes pour faire connaissance, poser vos questions et sentir si nous sommes faits pour cheminer ensemble.
Appel découverte offert — sans engagement
Réservez votre appel découverte et faisons connaissance en toute simplicité.
Maman de deux enfants, je partage ma vie avec mon compagnon depuis une vingtaine d'années. Curieuse de nature, j' aime explorer des territoires qui me sont encore inconnus, qu'ils soient géographiques, intellectuels ou intérieurs. J' apprécie les moments de solitude, qui me permettent de me retrouver dans mon univers et de me ressourcer.
Gourmande, je ne résiste pas aux éclairs au chocolat et affectionne particulièrement les citations inspirantes qui nourrissent ma réflexion. Malgré mon goût pour l'exploration, j'ai le mal des transports. Et, parmi mes talents les plus inattendus, je sais jongler.
Mon parcours professionnel est riche et pluriel : préparatrice en pharmacie, praticienne en chamanisme et en énergétique, coordinatrice d'activités scientifiques et animatrice de formations pour adultes.
Au quotidien, une question guide mes choix et mes actions : « De quoi ai-je envie ou besoin maintenant ? »
Cette interrogation m'invite à rester à l'écoute de moi-même, à accueillir mes besoins du moment et à avancer avec davantage de justesse et d'authenticité.
L'accompagnement proposé s'inscrit dans une démarche de bien-être et de développement personnel. Il ne se substitue en aucun cas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Pour toute question d'ordre médical, je vous recommande de consulter un professionnel de santé.
